The Basic Principles Of یبوست هنگام پریود
The Basic Principles Of یبوست هنگام پریود
Blog Article
حمام آب گرم می تواند به آرامش کودک شما کمک کند و ناراحتی را از بین ببرد.
باید به پزشک مراجعه کنید تا ملین تجویز کنن و روده هم بررسی بشه
مصرف غذاهای حاوی فیبر : مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود.
( مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین موجب افزایش ادرار شده و آب بدن را کاهش می دهد.)
در صورت تمایل به شرکت در مسابقه مشخصات خود را وارد کنید:
به طور کلی روغن معدنی تنها برای درمان کوتاه مدت یبوست تجویز می‌شود و باید از استفاده طولانی‌مدت آن به دلیل وجود عوارض جانبی خودداری کرد زیرا روغن می‌تواند ویتامین‌های محلول در چربی را از روده جذب کند و در مصارف طولانی‌مدت ممکن است به کمبود این ویتامین‌ها منجر شده و یا ممکن است جذب برخی از داروها مانند وارفارین (کومادین) و قرص‌های ضد بارداری را نیز کاهش دهد.
متخصص اطفال می تواند با بررسی علت بروز حساسیت، بهترین راهکار را ارائه می دهد. لازم است لیستی از غذاهایی که کودک به آنها حساسیت دارد تهیه کنید و سعی کنید این غذاها را از رژیم کودک حذف کنید.
عوارض غیر روده‌ای بی‌اختیاری ادرار، عفونت و تخلیه ناکامل ادرار اغلب با یبوست‌هایی که در آن راست‌روده پر از مدفوع سفت است رخ می‌دهد.
آرتروز چیست؟ راه درمان انواع استئوآرتریت + علائم و عوارض آرتریت
افراد مبتلا به یبوست مزمن می توانند با اضافه نمودن انجیر یبوست کودکان به رژیم غذایی از بروز آن جلوگیری نمایند.
تغییر رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت بدنی ساده ترین و سریع ترین راه برای رفع یبوست است. می توانید تکنیک های زیر را نیز امتحان کنید:
روشهای درمان خانگی به طور کامل در محتوا توضیح داده شده اند.
رژیم غذایی نامناسب اغلب باعث یبوست می شود. فیبر غذایی و خوردن آب کافی برای کمک به نرم نگه داشتن مدفوع ضروری است. غذاهای غنی از فیبر معمولاً گیاهی هستند. فیبر به اشکال محلول و نامحلول وجود دارد. فیبر محلول می تواند در آب حل شود و هنگام عبور از سیستم گوارش، ماده ای نرم و ژل مانند ایجاد می کند.
اگر دچار یبوست هستید، درمان‌های سریع زیر می‌تواند به تحریک حرکت روده در چند ساعت کمک کنند: